Saber como defenderse es y ha sido siempre algo básico para andar seguro por la vida.
La mejor forma de no tener un mal encuentro es evitarlo, la pelea hay que rehuirla siempre que nos sea posible ya que eso nos da una gran ventaja sobre un posible agresor,primero porque se sentirá más confiado ante nuestra "cobardía" y dispondremos del elemento sorpresa y segundo porque en caso de necesidad siempre nos permitirá golpear primero.
Hay técnicas muy simples para evitar una situación complicada, la que veremos hoy es apta para todo el mundo pero sobre todo es muy aconsejable para mujeres que se enfrenten a agresores de mayor fuerza física.
Al vídeo yo solo le añadiría un consejo, griten fuego y no socorro si se ven en un apuro, lo primero atrae a la gente, lo segundo la incita a huir de problemas.
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